1、立即报备与隔离 之一时间报备：得知自己来自高风险地区后，应立即向所在社区、单位或酒店进行报备，如实说明行程和接触史。配合隔离：根据北京市的防疫政策，高风险地区返京人员可能需要执行居家隔离或集中隔离措施。请严格遵守隔离要求，不得擅自外出。
2、目测不需要隔离：低风险地区，不需要隔离，仅仅需要核酸检测证明啦！但是如果是中高风险或者当地没有发布疫情解除的相关公告的话 去外地还是要被集中隔离或者居家隔离的。
3、日内曾到访过中高风险地区人员 原因：根据北京市疫情防疫要求，此类人员可能会触发健康宝弹窗。 解决办法： 暂缓来京：如未进京，请暂缓来京。 履行防疫义务：已进返京的，请之一时间到本人居住的社区、村、酒店、单位等报到，并按要求履行个人防疫义务。
注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。
而在不动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑树木花草较多的地区，更好能位於交通要道附近，人群来往频繁，或者靠近运动设施，如运动场或学校等，社区内更好邻居来往亲切，互动良好。 在事业和工作方面，您是个能够用心落实，具谋划，能合作的人，颇适合朝政务、企划方面发展。
饮食清淡，易消化的。或者根据自身条件再特别调理一下，每吃吃饭量不要太饱。保持心情舒畅，注意保暖。家里有老人的应该多配备一些体温计、血压计、血糖仪之类的医疗设备。因为80岁高龄的老人身体即使再硬朗也会有高血压高血脂脑梗心梗等慢性疾病，如果有什么突发的情况，有这些仪器不至于我们太被动。
另外就是要注意安全，虽然说跑步不会有太大风险，但是还是要多加小心。另外运动要有规律，不能够想到什么就做什么，要有规律有时间的去安排。另外运动前要适当的热身，把筋骨放松开来，不然很容易造成肌肉扭伤。
只要注意适量，一周吃鸡蛋不超过6个。这样的摄入量对身体不会有太大的健康影响，也不用担心这样吃鸡蛋会升高血脂。或者影响血压，也不会带来心血管疾病风险。在吃鸡蛋时，如果能合理搭配谷物、蔬菜、豆类和乳制品，为身体充分补充膳食营养，将有助于我们更好地维护身体健康，降低心血管疾病风险。
虎的发源地在东亚，即华南虎生存的地区，最早可以追溯到300万年前，当时地球上生活着一种叫中华古猫的食肉类动物，如今它被国际上公认为是现代虎的祖先。 现代虎出现之后，由于地球上已经没有了超大型的猛兽，所以它们很快便发展壮大，并数次扩散，最终至亚洲大多数地区，甚至登上了东南亚一些岛。
1、根据市疾控中心的最新评估，截至4月23日24时，朝阳区潘家园街道松榆里社区在过去14天内新增6例本土确诊病例，而潘家园街道松榆东里社区则新增2例。基于这些数据，北京市决定将潘家园街道松榆里社区升级为高风险地区，潘家园街道松榆东里社区则被定为中风险地区。
2、截至2022年4月8日24时，朝阳区酒仙桥街道二街坊近14天累计报告8例本土确诊病例，1起聚集性疫情。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区酒仙桥街道二街坊升级为高风险地区。
3、月6日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第326场新闻发布会上，庞星火通报，截至2022年5月5日24时，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区。
4、全国疫情中高风险地区查询可以在“国务院客户端”小程序和“国家政务服务平台”小程序进行查询。“国务院客户端”小程序：微信或支付宝搜索“国务院客户端”小程序并点击进入，进入小程序后在“便民服务”栏下点击“疫情风险查询”即可进入查询页面。
5、在2022年5月12日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第332场新闻发布会上，通报了最新的风险等级调整情况。房山区阎村镇紫欣苑小区和通州区马驹桥镇样本小区因近14天累计报告的本土确诊病例数分别达到了3例和2例，被评估为存在较高风险，因此从低风险地区升级为中风险地区。
6、年11月2日，北京市昌平区天通苑北街道天通北苑第二社区新增4例本土确诊病例，使得近14天内累计确诊总数达到4例。根据市疾控中心的评估，北京市决定自即日起将天通北苑第二社区升级为中风险地区。
截至2022年4月8日24时，朝阳区酒仙桥街道二街坊近14天累计报告8例本土确诊病例，1起聚集性疫情。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区酒仙桥街道二街坊升级为高风险地区。截至目前，北京市共有高风险地区1个，为朝阳区酒仙桥街道二街坊。全市其它地区均为低风险地区。
月6日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第326场新闻发布会上，庞星火通报，截至2022年5月5日24时，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区。
根据市疾控中心的最新评估，截至4月23日24时，朝阳区潘家园街道松榆里社区在过去14天内新增6例本土确诊病例，而潘家园街道松榆东里社区则新增2例。基于这些数据，北京市决定将潘家园街道松榆里社区升级为高风险地区，潘家园街道松榆东里社区则被定为中风险地区。
根据北京市卫生健康委员会于5月2日的通报，截至5月1日24时，朝阳区建外街道北郎东社区和劲松街道农光东里社区因近14天内累计各报告6例本土确诊病例，被升级为高风险地区。房山区窦店镇一街村因近14天累计报告9例本土确诊病例，也被升级为高风险地区。
鉴于北京市当前的疫情形势，为防止疫情外溢扩散，首都严格进京管理联防联控协调机制决定，近期本市中高风险地区人员、有1例及以上感染者的街乡镇人员、封控区管控区和临时管控区人员、“北京健康宝”弹窗人员将被严格限制出京。
关于“京旺APP”的正规性，需结合具体应用场景区分判断：若为京东官方商户管理工具（原“京麦”）则具备正规资质，若涉及投资理财、提现等功能则存在高风险，可能属于诈骗或非法赌博类应用。
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